«Тренировка на улице» – пик популярности

Коллектив поклонников воркаута в Валуйках появился не так давно. Однажды летом 2011 года ученик школы № 4 Володя Дранев увидел в Волоконовке выступления белгородских ребят, творивших чудеса на турнике, выполняя очень сложные элементы. У него возник интерес к воркауту, он стал тренироваться один, поначалу не зная, что в городе уже есть юноши, которые занимаются вместе. Они встретились, объединились, образовалась первичная команда воркаутеров: Владимир Дранев, Виктор Акулов, Дмитрий Воронцов, Игорь Куриленко, Василий Воронцов. Владимир позже стал лидером движения Generation Workout Valuiki, Виктор Акулов (тоже бывший ученик школы № 4) – его заместителем.

Хорошие организаторы, они старались привлечь как можно больше людей для развития движения. Через Интернет и распространение агитационных листовок приглашали желающих на первые массовые тренировки. И уже на третье занятие, несмотря на зиму, пришло около 20 человек. Тренировочные встречи проводили на стадионе «Локомотив», и даже старые и не очень надежные турники их не останавливали. Сформировали основную команду из 10 человек, а весной устроили первое масштабное мероприятие – «Открытие теплого сезона занятий на турниках». Очень порадовало ребят, что администрация муниципального района поддержала их начинание. Им выделили транспорт для поездки на соревнования, а к осени в Валуйках появилась специальная площадка для занятий.

Сейчас в городе есть постоянная команда воркаутеров, в которой 15 сильных парней. Немало и тех, кто хочет стать сильнее, выносливее и жить без вредных привычек, кто регулярно посещает тренировки и готов сдать на разряд для вступления в команду. «Для воркаутеров» важно подать пример, привлечь ровесников к спорту и активному образу жизни, где табаку, наркотикам и алкоголю нет места, – говорит В. Акулов. – Мы никого не отвергаем. Есть желание? Приходи в команду, занимайся, развивайся». «Тренируемся в любую погоду, несколько раз в неделю. Как говорится, «созвонились – договорились – собрались». Нам не помеха дождь, снег, лужи, грязь, мы не боимся холода», – заявляет Д. Воронцов.

Дворовый спорт привлекает молодёжь по разным причинам. Кому-то надо набрать мышечную массу, кому-то сбросить вес, а кто-то хочет научиться делать новые элементы. «Сначала тебе просто интересно, а потом ты не можешь без воркаута жить. Даже если поедешь куда-нибудь отдохнуть, все равно в любом месте ищешь турник, чтобы позаниматься», – говорит В. Дранев. – Если нет турников и брусьев, не беда – подойдут любые уличные конструкции, будь то турникеты или заборы. Везде можно тренироваться: на работе, дома, на учебе. Нужно только этого захотеть».

На занятиях выполняются упражнения по общей физической подготовке, отрабатываются уже выученные элементы, которых в воркауте сотни. По словам В. Воронцова, все это – упражнения, подводящие к выполнению новых элементов: «будто идешь по ступенькам к двери, а потом ее открываешь».

Ребятами из «Generation Workout Valuiki» было проведено много мероприятий для популяризации здорового образа жизни и доступности уличного спорта. Они активно принимали участие в Днях здоровья, общественных и социально-значимых праздниках, спортивных мероприятиях в Валуйках, Волоконовке, Белгороде. Активисты движения создали единую эмблему для своей команды. На стадионе «Центральный» оборудованы площадки для воркаута, и число поклонников «дворового фитнеса» растет. Условия для развития этого вида спорта в нашем городе есть.