Влияние физической активности на адаптивные механизмы женского организма

Актуальность

На адаптацию человека влияют различные факторы: климат, возраст, социальные условия и др. У женщин особенности адаптации имеют свои особенности - зависят не только от комплекса общих факторов, но и от фазы овариально-менструального цикла. Следовательно, изменения в гормональном фоне влияют на функциональное состояние женского организма. Регулярные занятия спортом приводят к совершенствованию адаптивных возможностей, в связи с чем улучшается функцио­нальное состояние организма.

Цель: определить влияние физической активности на адаптивные механизмы женского организма в зависимости от дня овариально-менструального цикла.

Материалы и методы исследования

Исследовано 30 девушек в возрасте 19–23 лет с различным уровнем ПДА (привычная двигательная активность). Всем участницам проводилось антропометрическое исследование с вычислением ИМТ, измерение САД, ДАД и ЧСС, а также вычисление пульсового давления (ПД), среднего гемодинамического давления (СДД), минутного объема сердца (МОС) и систолического объема сердца (СО), периферического сопротивления сосудов (ПСС), индекса Робинсона, индекса функциональных изменений (ИФИ). Измерения проводились два раза: в первой и во второй половине овариально-менструального цикла исследуемого. Поиск и анализ актуальных исследований по поставленной тематике. Обобщение и систематизация данных.

Результаты исследования

Адаптационные механизмы у девушек с различным уровнем ПДА отличаются: у спортсменок (группа с ВПДА) они более развиты [4, с. 24], это отражает индекс функциональных изменений. Значение ИФИ у них низкое и одинаковое в обе фазы овариально-менструального цикла (лютеиновую и фолликулярную), а также на одинаковом уровне сохраняются показатели МОК и СО. Показатели ИФИ девушек, занимающихся спортом, составили менее 2,6 (удовлетворительный адаптационный потенциал), МОК – в среднем 5,16 л/мин, СО – 60,82 мл.

Рис. 1

В группе девушек с СПДА результаты измерения адаптивных реакций показали, что организм имеет наибольшие приспособительные возможности в первой половине овариально-менструального цикла. Это обуславливается влиянием эстрогенов на анаболизм белков, а также на трофику миокарда, что положительно влияет на рост МОС и тонус сосудов, особенно в постменструальную фазу [2, с. 107]. ИФИ у всех испытуемых данной группы в первой половине цикла ниже, чем во второй половине. МОК в среднем равен 4,7, а СО – 56,0.

Рис. 2

Наименее выраженными адаптационные возможности оказались у девушек в группе с НПДА. Это отразилось на ИФИ, значения которого у некоторых девушек в обе фазы овариально-менструального цикла оказались выше 2,6 (напряжение механизмов адаптации). Средний показатель ИФИ выше, чем в остальных группах. МОК равен 4,6, СО – 56,7.

Рис. 3

Вывод

Физическая активность играет важную роль в формировании и улучшении адаптивных механизмов женского организма в различные фазы овариально-менструального цикла. Это проявляется в улучшении функционального состояния организма.