Теоретико-методические проблемы фитнеса и перспективы его развития в России

Фитнес – система из различных направлений физической нагрузки, созданная для оздоровления организма. Он помогает поддерживать тело в спортивной форме, укрепляет иммунитет, профилактирует ожирение и многие патологии:

• дивертикулярную болезнь (ослабление и выпячивание стенок толстого кишечника);
• остеопороз (снижение плотности костной ткани);
• гипертонию;
• инфаркт миокарда и инсульт;
• метаболический синдром;
• сахарный диабет 2 типа и многие другие.

Существуют убедительные научные доказательства того, что физическая активность может помочь нам вести более здоровую и счастливую жизнь, поэтому следует уделить особое внимание перспективам развития фитнеса в России. Ведь в 90-х годах отрасль физической культуры России достаточно сильно отставала, по сравнению с другими зарубежными странами и это было не просто «отставание», а резкий спад по сравнению с советским периодом и растущий разрыв с ведущими спортивными державами [1]. К причинам данного кризиса можно отнести распад СССР и переход к рыночной экономике, ведь в тот момент государство резко сократило финансирование спорта из-за гиперинфляции, которая привела к спаду производства и дефициту государственного бюджета. Отсутствие финансирование также привело к распаду добровольных спортивных организаций (Добровольные спортивные организации (ДСО) – это спортивные объединения, которые в СССР создавались на основе отраслевого или территориального принципа для развития массового спорта и объединения граждан, занимающихся физкультурой), такие мощные структуры как «Динамо», «Спартак» и «ЦСКА» сохранились, но лишились поддержки профсоюзов и предприятий. Также гиперинфляция послужила закрытию заводских и ведомственных спортклубов, потому что из-за отсутствия поддержки со стороны государство было просто невыгодно существование таких «непрофильных активов». Это и послужило причиной к катастрофическому падению массового спорта, для многих спорт стал непозволительной роскошью [2, с. 23-24].

В то время как Россия переживала упадок, в развитых странах, таких как США, страны Западной Европы спорт активно коммерциализировался и развивался – росли бюджеты профессиональных лиг, развивалась фитнес индустрия, совершенствовалась система спортивных стипендий в университетах, готовящая кадры.

Выход России из спортивного кризиса 90-х годов можно разделить на несколько ключевых направлений. Например, в начале 2000-х годов Россия вновь стала «главным игроком» в спорте, но уже в рыночной реальности. Были приняты масштабные программы, такие как «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации». На них выделялись миллиарды рублей из бюджета. Деньги шли на все уровни – от строительства дворцов спорта до поддержки сборных. На ровне с этим спорт был объявлен национальным приоритетом, важным для здоровья нации, патриотического воспитания и международного престижа страны.

Катализатором развития спорта послужили такие события как Олимпиада в Сочи 2014, Чемпионат мира по футболу 2018-за короткие сроки были построены современные стадионы, ледовые дворцы, трассы, тренировочные базы, соответствующие самым строгим международным стандартам [3, с. 119-123].

Подготовка к таким событиям потребовала колоссальных финансовых вливаний, которые пошли не только на спорт, но и на смежные отрасли. Средства выделялись не только из федерального бюджета, но и крупный бизнес активно участвовал в качестве подрядчиков и спонсоров, также строительство и последующая эксплуатация объектов создали тысячи новых рабочих мест.

Проведения таких масштабных мероприятий помогло России в коротки сроки выбраться из долгого спортивного кризиса.

Сейчас Россия хоть и занимает значимое место в спортивной индустрии на мировом уровне, но все же существует определенный ряд проблем. Например, фитнес-клубы и поликлиники или медицинские центры существуют в параллельных мирах. Врачи редко назначают фитнес как средство реабилитации и профилактики, а тренеры не имеют доступа к медицинским данным клиента, поэтому становится проблематичным построить индивидуальные и безопасные оздоровительные программы для людей с хроническими заболеваниями (ожирение, диабет, гипертония). Также в настоящее время отсутствует единая терминология и теоретическая база, понятия «фитнес», «физическая культура», «оздоровительная тренировка» используются как синонимы, хотя их цели и содержание различаются. Нет четкого научного определения фитнеса как системы, объединяющей физическую активность, питание и образ жизни. На этом фоне возникает путаница в коммуникации между тренером и клиентом, появляются сложности в разработке образовательных стандартов и научных исследований [4].

Перспективы развития фитнеса в России на современном этапе определяются необходимостью преодоления системных проблем и активным движением в сторону качественной трансформации всей индустрии. Ключевым вектором становится смещение акцента с фитнеса как услуги по созданию «идеального тела» в сторону комплексного понятия wellness, ориентированного на здоровье, долголетие и качество жизни. Это влечет за собой несколько четких тенденций. Во-первых, на первый план выходит глубокая персонализация и цифровизация. Стандартные групповые программы и абонементы «в зал» уступают место индивидуальным решениям, основанным на данных. Перспективным направлением является развитие «прецизионного фитнеса», который использует генетическое тестирование для определения предрасположенностей, биоимпедансный анализ для точной оценки состава тела, а также данные с носимых гаджетов (фитнес-браслетов, смарт-часов) для мониторинга состояния в режиме реального времени и оперативной корректировки нагрузок. Цифровые платформы и мобильные приложения становятся не просто дополнением, а ядром сервиса, объединяя клиента, тренера, диетолога и даже врача в едином информационном пространстве для удаленного сопровождения [5, с. 63-65].

Во-вторых, абсолютной необходимостью для дальнейшего роста является научное и образовательное перевооружение отрасли. Стихийный рынок труда, где тренером может стать anyone после краткосрочных курсов, исчерпал себя. Перспектива видится в разработке и законодательном закреплении единого отраслевого стандарта квалификации фитнес-специалистов, разработанного совместно Министерством спорта, ведущими профильными вузами (такими как РГУФКСМиТ) и авторитетными отраслевыми ассоциациями. Это повысит престиж профессии и доверие клиентов. Кроме того, интеграция актуальных фитнес-методик в программы высшего и среднего профессионального образования по физической культуре обеспечит приток в отрасль кадров с фундаментальными знаниями в области анатомии, физиологии и биомеханики.

В-третьих, наиболее социально значимой перспективой представляется тесная интеграция фитнеса с системой здравоохранения и развитие направлений для особых групп населения. Преодоление разрыва между фитнес-клубом и поликлиником – ключ к созданию эффективной модели профилактической медицины. Это предполагает создание кабинетов врача ЛФК и диетолога на базе фитнес-центров, а также развитие системы, при которой врачи-терапевты смогут назначать фитнес как средство реабилитации и профилактики. Параллельно будет нарастать спрос на специализированные программы: детский фитнес для борьбы с гиподинамией и ожирением, герофитнес для людей старшего возраста, направленный на поддержание функциональности, мобильности и когнитивного здоровья, а также адаптивный фитнес для лиц с ограниченными возможностями здоровья. Важную роль в этом может сыграть государство, рассматривая фитнес-индустрию как партнера в реализации национальных проектов «Демография» и «Здравоохранение», через механизмы субсидирования услуг для социально незащищенных категорий граждан или развитие программ корпоративного wellness совместно с крупными employers.