Подростковый возраст является критическим периодом в развитии личности, когда формирование самосознания и отношения к себе становится центральным психологическим новообразованием. Как отмечает И.Б. Умняшова [4], психологическое благополучие является существенным условием развития и социализации обучающихся. При этом самоотношение, как эмоционально-оценочный компонент самосознания, выступает важнейшей детерминантой психологического здоровья подростка [1].
В современной психологии проблема взаимосвязи самоотношения и психологического благополучия приобретает особую актуальность в связи с необходимостью понимания механизмов, обеспечивающих успешную социализацию и личностный рост в подростковом возрасте. Как подчеркивают Т.И. Гущина и И.Г. Андреева [1], самоотношение лежит в основе формирования самооценки, рефлексии, уровня притязаний и определяется такими понятиями, как самоуважение и аутосимпатия [1]. В данной статье предпринимается попытка систематизировать теоретические подходы к изучению взаимосвязи самоотношения и психологического благополучия в подростковом возрасте.
В отечественной психологии наиболее разработанными являются концепции самоотношения В.В. Столина и С.Р. Пантилеева. В.В. Столин характеризует самоотношение как процесс, в котором собственное «Я», собственные черты и качества оцениваются личностью по отношению к мотивам, выражающим потребность в самореализации [3]. Он рассматривает самоотношение как трехкомпонентную структуру, включающую самоуважение (оценочный компонент), аутосимпатию (эмоциональный компонент) и самоинтерес (переживание внутренней дистанции по отношению к себе) [3].
С.Р. Пантилеев определяет самоотношение как эмоционально-оценочную систему выражения личностного смысла, или смысла «Я» [3]. На основе эмоциональной и оценочной подсистем он выделяет в самоотношении три компонента [3]:
- Самоуважение – позитивное оценочное самоотношение, включающее самоуверенность, саморуководство и отраженное самоотношение.
- Аутосимпатия – позитивное эмоциональное самоотношение, включающее самопринятие, самоценность и самопривязанность.
- Самоуничижение – негативное самоотношение, включающее внутреннюю конфликтность и самообвинение.
Т.И. Гущина и И.Г. Андреева [1] рассматривают самоотношение как качество личности подростков, основанное на совокупности установок подростка на себя, способствующих психологическому здоровью личности [1]. Они подчеркивают, что самоотношение оказывает регулирующее влияние на деятельность и поведение подростка, и его развитие будет проходить успешно при специально организованных психологических условиях [1].
В зарубежной и отечественной психологии сложились два основных подхода к пониманию благополучия: гедонистический и эвдемонистический [4]. Гедонистический подход связывает благополучие с переживанием удовольствия и удовлетворенности жизнью, вводя понятие субъективного благополучия. Эвдемонистический подход, разработанный К. Рифф, определяет психологическое благополучие как реализацию личностного потенциала и полноценное функционирование личности [5].
К. Рифф выделяет шесть ключевых компонентов психологического благополучия [5]:
- Самопринятие – позитивное отношение к себе, принятие своих достоинств и недостатков.
- Позитивные отношения с другими – наличие близких, доверительных отношений, способность к эмпатии.
- Автономия – независимость, способность противостоять социальному давлению.
- Управление окружением – способность эффективно использовать возможности среды.
- Цель в жизни – наличие жизненных целей и убеждений, придающих жизни смысл.
- Личностный рост – стремление к саморазвитию и реализации своего потенциала.
К. Рифф считала, что психологическое благополучие личности подростка нельзя сравнивать с субъективным благополучием, так как каждое из них имеет свои характерные особенности [5]. Психологическое благополучие достигается через более глубокое осмысление жизни, осознание собственных целей, поддержание гармоничных отношений с другими людьми и обретение способности к сопереживанию [5].
Как отмечает И.Б. Умняшова [4], многофакторные модели психологического благополучия указывают на связь психологического благополучия с физиологическими и социально-психологическими характеристиками личности, которые являются основой для самореализации человека [4]. Психологическое благополучие школьников рассматривается исследователями как субъективное ощущение удовлетворенности жизнью или как состояние психологического здоровья [4].
Эмпирические исследования подтверждают наличие значимых связей между показателями самоотношения и психологического благополучия в подростковом возрасте. В работе Т.И. Гущиной и И.Г. Андреевой [1] выявлены статистически значимые связи между фактором субъективного благополучия и такими показателями самоотношения, как самоценность, самопринятие и самопривязанность [1].
Исследования показывают, что у подростков с высоким самопринятием связь с психологическим благополучием начинает падать, и значимые корреляции остаются во многом только с такими показателями, как самоуважение, аутосимпатия, самоинтерес и глобальное самоотношение [2]. Для таких подростков особенное значение приобретает ощущение контроля над происходящим вокруг, так как они уже спокойно опираются на себя в других отношениях и в целом являются устойчивыми в своем психологическом благополучии [2].
Л.С. Дадашзаде [2] в своем исследовании определяет связь между критериями самоотношения и психологическим благополучием, а также количественное соотношение субъективно благополучных и неблагополучных подростков в социальных группах [2]. В статье утверждается, что отношение к себе влияет на поведение человека, способ адаптации и общение, что делает изучение подросткового возраста особенно актуальным [2]. Самооценка предполагает критическое отношение человека к самому себе путем сравнения своих возможностей с требованиями, предъявляемыми обществом [2]. В период формирования самоотношения подросток становится более тревожным, снижается уверенность в себе [2].
Для подростков с низкой адекватной самооценкой (самопринятием) наиболее ярко выраженным показателем психологического благополучия является общительность – данная шкала имеет самые сильные корреляции с такими шкалами и субшкалами, как глобальное самоотношение, аутосимпатия, самоинтерес и самопринятие [2].
На основе теоретического анализа можно выделить несколько ключевых механизмов, через которые самоотношение влияет на психологическое благополучие подростков.
Когнитивный механизм связан с тем, что самоотношение определяет содержание и характер представлений подростка о себе. Позитивное самоотношение формирует адекватную самооценку, уверенность в своих силах и целостное восприятие себя, что является стержнем психологического благополучия и дает опору в ситуациях выбора и стресса. Негативное самоотношение, напротив, порождает внутренние конфликты, неуверенность и тревожность.
Эмоциональный механизм проявляется в том, что самоотношение определяет эмоциональное переживание себя. Аутосимпатия (расположенность к себе) и самопринятие создают эмоциональную основу для психологического благополучия, тогда как самоуничижение и самообвинение порождают негативные эмоциональные состояния.
Поведенческий механизм связан с тем, что самоотношение регулирует деятельность и поведение подростка [1]. Позитивное самоотношение способствует активной жизненной позиции, стремлению к саморазвитию и конструктивному взаимодействию с окружающими, что в совокупности обеспечивает высокий уровень психологического благополучия.
Как отмечают Т.И. Гущина и И.Г. Андреева [1], существует противоречие между необходимостью преобразования негативной установки подростка на себя, на свои силы и возможности в позицию самодостаточной, значимой и нужной обществу личности, и отсутствием разработанных конструктивных стратегий в образовательной практике школы [1]. Это противоречие определяет необходимость целенаправленной психолого-педагогической работы по развитию позитивного самоотношения как фактора психологического благополучия подростков.
Таким образом, проблема взаимосвязи самоотношения и психологического благополучия в подростковом возрасте представляет собой одну из ключевых тем современной психологии развития. Теоретический анализ показывает, что самоотношение и психологическое благополучие являются взаимосвязанными феноменами, имеющими сложную многокомпонентную структуру.
Самоотношение, понимаемое как эмоционально-оценочная система (по С.Р. Пантилееву) [3] или как качество личности, основанное на установках на себя (по Т.И. Гущиной и И.Г. Андреевой) [1], включает такие компоненты, как самоуважение, аутосимпатия и самоуничижение [3]. Психологическое благополучие, в свою очередь, в рамках эвдемонистического подхода К. Рифф включает самопринятие, позитивные отношения с другими, автономию, управление окружением, цель в жизни и личностный рост [5].
Эмпирические исследования подтверждают наличие значимых корреляционных связей между показателями самоотношения и психологического благополучия [1][2]. Самоотношение выступает важнейшей детерминантой психологического здоровья подростков [1], а его развитие является необходимым условием успешной социализации и личностного роста в подростковом возрасте.
Понимание механизмов взаимосвязи самоотношения и психологического благополучия – когнитивного, эмоционального и поведенческого – создает основу для разработки эффективных программ психолого-педагогического сопровождения, направленных на формирование позитивного самоотношения и укрепление психологического благополучия подростков. Перспективным направлением дальнейших исследований является разработка и апробация коррекционно-развивающих программ, направленных на оптимизацию самоотношения как фактора психологического благополучия в подростковом возрасте.
