преподаватель сценического позинга
Фитнес-клуб NRGym
Статьи автора
Автор статьи
Романова Ксения Константиновна
Планирование макроциклов для женщин в бодибилдинге (фитнес-бикини)
Автор статьи
Романова Ксения Константиновна
Стратегии и методики подготовки к соревнованиям женщин в категории фитнес-бикини
Автор статьи
Романова Ксения Константиновна
Восстановление организма в женском бодибилдинге для оптимизации тренировочного процесса, улучшения физических и психологических показателей
Автор статьи
Романова Ксения Константиновна
Влияние растяжек и миофасциального релизинга на мышечный рост и форму в фитнес-бикини
Автор статьи
Романова Ксения Константиновна
Адаптация тренировочного процесса к фазам менструального цикла в подготовке к соревнованиям по бодибилдингу
.png&w=640&q=75)
